Le stress peut avoir un impact sur toi, mais bébé est bien protégé par ton ventre. Essaye de te détendre avec des activités qui te plaisent, comme la méditation ou des promenades. 🌸💆♀️
Ce sont des contractions « d'entraînement » du corps, sans danger. Elles sont souvent sans douleur, mais peuvent être un peu gênantes, surtout quand tu bouges beaucoup. 🧘♀️✨
Les hormones jouent un rôle important, donc oui, c'est tout à fait normal. Si tu te sens trop dépassée, n'hésite pas à en parler à ton médecin. 💬🤗
Cela peut être normal pendant la grossesse, car ton corps s'adapte à la croissance de bébé. Si la douleur persiste ou devient intense, n'hésite pas à consulter. 🌸🌼
La fatigue est courante, surtout au début et à la fin de la grossesse. Repose-toi autant que possible et écoute ton corps. 🛏️💤
C'est important de ne pas ignorer ces sentiments. 💙 Parlez-en à votre médecin ou à une conseillère, il existe des solutions pour vous soutenir et vous aider à traverser cette période. 👐
L'allaitement peut être un apprentissage pour vous et bébé. 🍼 Assurez-vous qu'il tète correctement et qu'il prend du poids. Si vous avez un doute, n'hésitez pas à consulter une conseillère en lactation. 👶
Il est normal que votre relation évolue avec l'arrivée de bébé. 👨👩👧 Prenez le temps de communiquer avec votre partenaire et de trouver des moments à partager, même petits. 💑
Cela peut prendre du temps, et chaque corps réagit différemment. 💪 Ne soyez pas trop dure avec vous-même et célébrez les petites victoires chaque jour. 🌟
Les nuits sont souvent perturbées par les réveils de bébé, mais aussi par les hormones. 🌙 Essayez de dormir lorsque bébé dort, même quelques minutes peuvent faire la différence. 😴
Un espace pour soigner, soutenir, prévenir et permettre à chacun·e de devenir acteur·trice de sa santé.❤
