Suicide et idées noires

« À quoi ça sert de vivre ? » — « Ils seraient mieux sans moi. » Ces phrases, je les ai entendues : chez des ados, des adultes, des parents, des grands-parents. La souffrance n’a pas d’âge, elle frappe sans prévenir. J’ai vu des tentatives, j’ai perdu mon père, j’ai perdu un homme de 75 ans qui riait encore au stade une semaine avant. Le suicide est comme un fantôme : invisible, imprévisible, il peut frapper n’importe qui, même quand tout semble joyeux. On pense toujours que « ça n’ira pas au bout », et pourtant… Ce n’est pas la mort qu’on cherche, mais l’arrêt d’une douleur insupportable. Et toi, toi qui lis ce texte : ne banalise pas tes pensées, ni celles des autres. Parfois, un mot, un silence, un regard sont déjà des appels à l’aide. Une main tendue peut suffire à empêcher qu’un silence devienne définitif.