Un temps de sophrologie pour apprendre à écouter son corps, relâcher les tensions et retrouver équilibre et vitalité.
La sophrologie est une méthode douce qui associe respiration, détente musculaire et visualisation positive. Cet atelier vous invite à prendre soin de votre corps en apprenant à relâcher les tensions, améliorer la conscience de vos sensations et retrouver un équilibre global. Un temps pour vous recentrer, apaiser le stress du quotidien et renforcer votre vitalité. Aucune expérience préalable n’est nécessaire : il suffit de venir avec l’envie de se poser et de s’accorder une parenthèse de bien-être.
Si tu ne souhaites pas réserver en ligne avec Hello Asso pour participer à l’événement, il te suffit de nous informer de ton inscription en nous passant un petit coup de fil ou en nous envoyant un SMS au 06 02 13 73 74 et tu pourras régler sur place à la fin de l’atelier sans soucis 😊
✨Atelier sur la base du tarif libre et conscient : nous t’invitons dès présent ou au terme de l’atelier à payer le prix qui te semble le plus juste en fonction de la valeur estimée de l’atelier, tes moyens financiers, les coûts directs et indirects liés à l’activité à laquelle tu participes ( moyens techniques, location des lieux, frais d’organisation et de communication, partenariats noués) et les projets futurs de l’association. ✨
